Belle... et surtout tres zen

En ces temps de grise mine économique et sociale en général, il devient essentiel de sauvegarder un peu de bien être pour soi et ceux qu'on aime... Pas facile tous les jours, je vous l'accorde.

Alors pourquoi ne pas se mettre au yoga? Pratique à la fois sportive et relaxante, elle permet de développer sa souplesse et la maîtrise de soi tout en s'échappant du stress de la vie quotidienne. 

A raison d'une petite heure par semaine, le yoga permet un retour essentiel sur soi, un rendez-vous hebdomadaire avec soi-même que l'on peut, voire que l'on devrait toutes s'offrir. Car être bien dans sa tête et dans son corps, ça n'a pas de prix...

Alors mesdames, on pense un peu à soi et on file toutes s'inscrire à la rentrée!